chăm sóc da vào mùa khô đúng
Uncategorized

CHĂM SÓC DA MÙA KHÔ NÊN CHÚ Ý NHỮNG GÌ?

Mùa hè bạn phải chống chọi với cái nắng nóng và chăm sóc làn da nhờn dễ gây mụn nhưng khi mùa đông đến bạn lại phải đối mặt với làn da đầy hanh khô và nhạy cảm. Vậy làm thế nào để làn da chống chọi và thích nghi được với thời tiết đầy khó chịu này và đâu là cách chăm sóc da mùa khô đúng cách? Cùng tìm hiểu nhé!

Hiểu rõ làn da của bản thân

Hiểu rõ làn da của bản thân để chăm sóc da vào mùa khô tốt hơn

Hiểu rõ làn da của bản thân để chăm sóc da vào mùa khô tốt hơn

Bất kỳ điều gì cũng vậy bạn cần hiểu rõ làn da của bản thân là da dầu hay da khô để có thể lựa chọn được những sản phẩm cũng như biện pháp chăm sóc da hợp lý. Điều này sẽ giúp bạn đạt được hiệu quả nhất khi chăm sóc da.

Bổ sung nhiều nước cho cơ thể

Uống nhiều nước để bổ sung đủ độ ẩm cho làn da

Uống nhiều nước để bổ sung đủ độ ẩm cho làn da

Những lúc thời tiết hanh khô như bây giờ thì bạn cần cung cấp thêm thật nhiều nước đáp ứng cho nhu cầu của cơ thể, giúp chăm sóc da, cố gắng uống khoảng 2 lít nước lọc mỗi ngày nhé!

Tẩy tế bào chết cho da theo định kỳ

Chăm sóc da mùa khô

Chăm sóc da mùa khô không thể thiếu tẩy tế bào chết 1-2 lần mỗi tuần

Điều này sẽ giúp da bạn bạn loại đi được những lớp tế bào da chết, giúp da bạn dễ dàng hấp thu độ ẩm hơn. Sau khi tẩy xong dùng những loại sản phẩm có công dụng chăm sóc da, tái tạo lại làn da bị ảnh hưởng bởi mùa hanh khô.

Làm sạch da mặt

Chăm sóc da mùa khô đơn giản

Làm sạch da mặt là bước quan trọng để duy trì nền da khỏe mạnh trong mùa hè

Mùa hanh khô thì việc làm sạch da mặt sẽ giúp da bạn sạch sẽ và hấp thu được độ ẩm từ những sản phẩm chăm sóc da tốt hơn, làn da bạn sẽ trở nên thông thoáng, sự tái tạo tế bào da mới diễn ra nhanh hơn.

Thoa kem dưỡng ẩm da thường xuyên

Chọn kem dưỡng phù hợp khi chăm sóc da vào mùa hè

Chọn kem dưỡng phù hợp khi chăm sóc da vào mùa hè

Khi làn da bạn bị mất nước nó sẽ dễ dàng hình thành nên những nếp nhăn. Vào lúc này việc chăm sóc da bổ sung độ ẩm cần thiết là điều cực kỳ quan trọng. Bạn có thể áp dụng kem dưỡng ẩm lên da sau khi rửa mặt sạch. Sử dụng kết hợp thêm các loại tinh dầu từ thiên nhiên để giúp chăm sóc da.

Collagen Ms’skincal xuất xứ Mỹ. Với chiết xuất tự nhiên cùng công nghệ thẩm thấu nhanh. Sản phẩm bổ sung dưỡng chất cần thiết và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh. Bổ sung đủ độ ẩm cần thiết giúp da luôn căng mướt, khỏe mạnh bất chấp nắng hè. Để tìm hiểu và mua sản phẩm, xem thêm tại đây

Uncategorized

Cách làm trắng da toàn thân bằng sữa chua

Sữa chua là thực phẩm quen thuộc trong đời sống hàng ngày. Ngoài việc bổ sung các vitamin, khoáng chất và lợi khuẩn. Tốt cho sự phát triển cơ thể hay hệ tiêu hóa. Sữa chua còn được biết đến với công dụng làm đẹp hiệu quả. Cùng khám phá cách làm trắng da toàn thân bằng sữa chua đơn giản dưới đây với Ms’skincal nhé!

Tác dụng làm trắng da của sữa chua đến từ đâu?

Sữa chua chứa hàm lượng protein dồi dào, vitamin B12, khoáng chất canxi, photpho, Riboflavin,… nên giúp nuôi dưỡng làn da trắng sáng, hồng hào. Nhờ các đặc tính quý giá của sữa tươi, cộng thêm với quá trình lên men tạo ra axit lactic. Cho nên, sữa chua giúp loại bỏ các tế bào da chết, sần sùi hay thô ráp cho da tái sinh, sáng dần.

Tác dụng làm trắng da của sữa chua đến từ đâu

Tác dụng làm trắng da của sữa chua đến từ đâu?

Để tăng hiệu quả làm trắng da bằng sữa chua, người ta kết hợp nó với một số nguyên liệu tự nhiên khác như mật ong, cà rốt, lá bạc hà, vitamin E, chanh,…mà không hề gây kích ứng da.

𝐓ắ𝐦 𝐭𝐫ắ𝐧𝐠 𝐛ằ𝐧𝐠 𝐬ữ𝐚 𝐜𝐡𝐮𝐚 𝐤𝐡ô𝐧𝐠 đườ𝐧𝐠 𝐯à 𝐦ậ𝐭 𝐨𝐧g

Cách làm trắng da toàn thân bằng sữa chua không đường và mật ong

Cách làm trắng da toàn thân bằng sữa chua không đường và mật ong

  • Chuẩn bị 1 hộp sữa chua không đường và nửa chén nhỏ mật ong nguyên chất.
  • Đầu tiên, hãy trộn các nguyên liệu đã chuẩn bị trên lại với nhau trong 1 cái bát con, phải trộn cho sánh đều lại với nhau.
  • Tiếp đến, làm sạch da body, thoa hỗn hợp vừa chế lên da.
  • Dùng tay massage nhẹ nhàng để dưỡng chất trong sữa chua, mật ong thấm đều vào da. Massage kỹ tầm 10 phút và tắm sạch lại với nước mát để thấy sự ẩm mịn mượt mà của làn da.
  • Lúc này, da còn ẩm, nếu chị em có dùng kem dưỡng trắng da tại nhà thì thoa đều lên một lớp kem.
  • Áp dụng theo cách này, chỉ sau 2 tuần, da bật tông ngạc nhiên. Nhớ áp dụng và chia sẻ kết quả cho Hapydy nhé!

Đừng quên xem thêm các bí quyết làm đẹp khác tại đây nhé!

Uncategorized

BÍ QUYẾT DA CĂNG MỊN HỒNG HÀO CỦA PHỤ NỮ NHẬT MÀ AI CŨNG CẦN

Phụ nữ Nhật rất chú trọng tới việc chăm sóc và bảo vệ làn da mỗi ngày. Bí quyết của họ đều gói gọn trong việc sử dụng sản phẩm thiên nhiên, làm sạch, dưỡng ẩm và trang điểm. Cùng Ms’skincal điểm qua bí quyết da căng mịn hồng hào của phụ nữ Nhật mà ai cũng cần nhé!

Nước vo gạo

Bí quyết da căng mịn hồng hào của phụ nữ Nhật nhờ nước vo gạo

Bí quyết da căng mịn hồng hào của phụ nữ Nhật nhờ nước vo gạo

Đây là bí quyết giúp da căng mịn và tẩy mọi đốm nâu rất hiệu quả. Công thức bao gồm 1 chén gạo ngâm với 2 chén nước lạnh trong vòng 20 phút. Sau đó dùng tay trộn đều và dùng bông chấm vào phần nước đó, thoa khắp cổ và mặt.
Nhờ vitamin B giúp làm sáng và hồng da nên sau 20 phút đắp mặt, bạn sẽ sở hữu làn da đẹp mềm mại.

Tận dụng mỹ phẩm trong nhà bếp

mỹ phẩm trong nhà bếp để làm đẹp da

Tận dụng mỹ phẩm trong nhà bếp để làm đẹp da

Có 2 công thức mặt nạ được phụ nữ Nhật rất ưa thích, đó là mặt nạ lòng đỏ trứng, nước cốt chanh, cà rốt bào và mặt nạ sữa chua, mật ong. Cả hai công thức đều giúp tẩy đốm nâu, giúp da sáng hồng lên nhanh chóng.

Trà xanh

quyết làm đẹp da được phụ nữ Nhật ưa chuộng

Trà xanh là bí quyết làm đẹp da được phụ nữ Nhật ưa chuộng

Phụ nữ Nhật cũng nghiện trà xanh, đây là cách điều trị đốm nâu rất hiệu quả. Với bã trà, họ tận dụng trộn thêm một thìa mật ong, thìa bột gạo và mát xa da nhẹ nhàng trong 5 phút. Cách này sử dụng hàng tuần giúp lấy da chết hiệu quả, tạo làn da sáng, khỏe mạnh.

Nước ép

Nước ép từ rau củ quả phụ nữ Nhật hay sử dụng

Nước ép từ rau củ quả mang lại những hiệu quả tuyệt vời cho sắc đẹp và vóc dáng

Một buổi sáng của phụ nữ Nhật thường không thể thiếu được một cốc nước ép. Công thức bao gồm 1 củ cà rốt, 1 bó rau bina và quả mọng. Bạn nên uống nước này trước khi ăn sáng, nó sẽ giúp làn da lấy lại sức sống sau một giấc ngủ dài.

 Xem ngay 3 thức uống đẹp da giúp trường thọ mà người Nhật uống mỗi sáng

Xông hơi

Xông hơi giúp loại bỏ phần nào độc tố trong cơ thể, giúp thư giãn và đả thông kinh mạch

Xông hơi giúp loại bỏ phần nào độc tố trong cơ thể, giúp thư giãn và đả thông kinh mạch

Việc xông hơi hay tắm hơi rất tốt cho làn da, giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, loại bỏ độc tố và các chất độc tắc trong lỗ chân lông, giúp da rạng rỡ, hồng hào hơn.

Cho da nghỉ ngơi 1 tuần

"Bỏ đói làn da" là phương pháp được phụ nữ Nhật ứng dụng

“Bỏ đói làn da” là phương pháp được phụ nữ Nhật ứng dụng để tăng sức đề kháng của làn da

Thường mỗi tháng phụ nữ Nhật sẽ bỏ qua bước chăm sóc da ban đêm khoảng 1 tuần. Họ coi đây là khoảng thời gian giúp da thở và kịp hấp thu các dưỡng chất mới. Công việc chỉ cần dừng lại ở bước làm sạch da và bỏ qua các loại kem dưỡng ẩm, huyết thanh. Sau đó, sáng ra rửa sạch mặt lại với nước ấm.

Trên đây là bí quyết da căng mịn hồng hào của phụ nữ Nhật. Chị em lưu lại để áp dụng để sở hữu làn da tươi trẻ hồng hào như phụ nữ Nhật nhé! Tham khảo thêm các bí quyết làm đẹp tại đây

Uncategorized

LÀM SAO ĐỂ LOẠI BỎ NÁM – CÂY ĐẠI THỤ CỦA LÀN DA?

Làm sao để loại bỏ nám luôn là vấn đề đau đầu của không chỉ các chị em. Mà còn là của các chuyên gia da liễu trên toàn thế giới. Bởi nguyên nhân gây nám, quá trình loại bỏ và nhiều yếu tố khách quan khác. Cùng Hapydy tìm hiểu nguồn căn và cách hỗ trợ giảm nám hiệu quả qua bài viết này nhé!

Tại sao gọi NÁM – cây đại thu cằn cỗi của làn da?

Bởi vì nám rất lì lợm, nó ăn sâu dưới tầng da, vào tế bào giống như rễ cây đại thụ ăn sâu vào lòng đất vậy. Vì vậy để đánh bay nám thì phải làm sao, bạn chọn cách nhanh chóng hay chậm mà chắc?!

LÀM SAO ĐỂ LOẠI BỎ NÁM

Làm sao để loại bỏ nám là câu hỏi không dễ của nhiều chị em

Nếu bạn muốn nám hết nhanh thì bạn chọn phương pháp [[𝐩𝐡á𝐭 𝐜ỏ]] ( giải quyết tạm bợ) khi ra nắng nám xuất hiện dữ dội hơn và cứng đầu hơn.

Nếu bạn chọn [[𝐜𝐡ậ𝐦 𝐦à 𝐜𝐡ắ𝐜]] thì nám sạm sẽ không còn là vấn đề. Tuy lâu một chút nhưng nó giải quyết triệt để tận gốc cho bạn. Bởi vì nám rất lì lợm, nó ăn sâu dưới tầng da, vào tế bào giống như rễ cây đại thụ ăn sâu vào lòng đất vậy. Vì vậy để đánh bay nám thì phải làm sao, bạn chọn cách nhanh chóng hay chậm mà chắc?!

Nếu bạn muốn nám hết nhanh thì bạn chọn phương pháp [[𝐩𝐡á𝐭 𝐜ỏ]] ( giải quyết tạm bợ) khi ra nắng nám xuất hiện dữ dội hơn và cứng đầu hơn. Nếu bạn chọn [[𝐜𝐡ậ𝐦 𝐦à 𝐜𝐡ắ𝐜]] thì nám sạm sẽ không còn là vấn đề. Tuy lâu một chút nhưng nó giải quyết triệt để tận gốc cho bạn.

Vậy Phương pháp chậm mà chắc đó là gì?

Làm sao để loại bỏ nám? Hãy chọn phương pháp phù hợp

Làm sao để loại bỏ nám? Hãy chọn phương pháp phù hợp

Viên uống trắng da xóa nám HP SKIN là một sản phẩm được các chuyên gia Bác sĩ da liễu hàng đầu MỸ khuyên dùng để hỗ trợ điều trị nám. Sản phẩm với những hoạt chất như: Polypodium Leucotomos được chiết xuất từ cây dương xỉ Trung Mỹ. NAC được bào chế từ cây canhkina sản sinh ra hoạt chất Glutathione làm ức chế melamin. L-cystine tăng chuyển tái tạo làn da mới. L – Glutamine tái sinh cơ chế sản sinh collagen tự nhiên của cơ thể cho da căng bóng, đàn hồi, chắc khỏe từ sâu bên trong. Vitamin C (Ascorbic Acid) giúp da mịn màng xóa mờ đốm nâu.

Sử dụng viên uống HP SKIN là phương pháp chậm mà chắc để loại bỏ nám

Ngoài ra, viên uống còn nuôi dưỡng bảo vệ làn da từ bên trong, giúp làn da khỏe mạnh, ngừa các bệnh về da. Đặc biệt có khả năng chống nắng gấp 6 lần. Một sản phẩm như vậy có tuyệt không nào!!!

Lưu ý để đẹp bền vững, thực hiện thêm lời khuyên từ bác sĩ khi sử dụng HP SKIN

Sử dụng HP SKIN để chăm sóc da bền vững

Sử dụng HP SKIN để chăm sóc da bền vững

  • Nhớ tẩy tế bào chết 1 lần/tuần.
  • Cung cấp đủ 1 tuần tầm 2 đĩa rau xanh.
  • Nhớ bôi thuốc dưỡng sáng da Dermisa 2 lần (sáng/ tối) với lượng thuốc vừa đủ bằng hạt bắp ở ngay vùng da xỉn và nám nhé! (Qùa tặng KÈM nên đừng lo nhé!)

Tùy tình trạng da của mỗi chị em, mà sẽ có liệu trình tư vấn và chăm sóc phù hợp đúng chuẩn khuyên dùng

Qúa đơn giản, quá tuyệt vời để điều trị nám cho làn da! Để tìm hiểu thêm thông tin về viên uống HP SKIN vui lòng truy cập tại đây

7 PHƯƠNG PHÁP LÀM ĐẸP CỦA NÀNG THƠ NƯỚC PHÁP

Vẻ đẹp Pháp không phải tự nhiên mà nhận được nhiều sự chú ý và ưa thích của các tín đồ làm đẹp. Cùng điểm qua 7 phương pháp làm đẹp của nàng thơ nước Pháp trong bài viết này. Ngoài việc thử cách mới trong làm đẹp còn giúp làn da tươi mới, rạng rỡ hơn nhé!

BỎ QUA BƯỚC RỬA MẶT

PHƯƠNG PHÁP LÀM ĐẸP CỦA CÁC NÀNG THƠ NƯỚC PHÁP

Bỏ qua bước rửa mặt bằng nước vào một số buổi sáng để làn da quay về trạng thái tự nhiên

Sự thật là: Nước máy ở nhiều thành phố có thể khiến da khó chịu. Chính vì vậy, phụ nữ Pháp thường dùng nước tẩy trang micellar để rửa mặt. Dung dịch làm sạch và nước tẩy trang 2 trong 1 là lựa chọn hàng đầu của họ vì tính tiện dụng. Chỉ cần thấm ướt bông tẩy trang và lau từ mặt xuống cổ trong vòng năm phút, da vẫn sạch và có độ ẩm nhất định.

NHỮNG BƯỚC CHĂM SÓC DA ĐƠN GIẢN

phương pháp làm đẹp của nàng thơ nước Pháp

Phương pháp làm đẹp của nàng thơ nước Pháp là đơn giản hóa các bước chăm sóc da

Tất cả những gì bạn cần là dung dịch làm sạch, kem dưỡng ẩm. Và nếu “túi tiền rủng rỉnh” hơn một chút, bạn nên có thêm một lọ serum (tinh chất). Khi chăm sóc da, bạn chỉ nên sử dụng một đến hai sản phẩm. Đôi lúc quá nhiều mà không biết cách layer từng lớp thì chưa hẳn đã tốt phải không nào? 

Xem Ngay: Cách Trắng Da An Toàn Với HP SKIN, Đơn Giản, Hiệu Quả

ĐỂ TÓC KHÔ TỰ NHIÊN

Nhiệt độ quá cao từ máy sấy sẽ khiến mái tóc vừa gội xong dễ bị tổn thương. Chính vì vậy, chỉ cần dùng khăn mềm, lau nhẹ không chà xát. Rồi để mái tóc khô từ từ sẽ giúp tóc khỏe mạnh và hạn chế rụng tóc hơn.

PHƯƠNG PHÁP LÀM ĐẸP CỦA NÀNG THƠ NƯỚC PHÁP

Để tóc khô tự nhiên là một trong những phương pháp làm đẹp của nàng thơ nước Pháp

Nếu có sử dụng máy sấy tóc. Nhớ sử dụng loại máy ion, nên sấy lạnh. Bí quyết để có một mái tóc chắc khỏe đó là ngủ đủ giấc. Ngoài ra sử dụng thêm dầu ủ tóc sẽ giúp tóc bạn mềm mượt hơn.

CHĂM SÓC TÓC

Cách có mái tóc bồng bềnh của nàng thơ Pháp

Một mái tóc bồng bềnh khiến vẻ đẹp nàng thơ Pháp tăng lên gấp bội

Ngoài để tóc khô tự nhiên, chăm sóc cho từng sợi tóc cũng rất quan trọng. Bạn nên đi cắt tỉa tóc từ khoảng sáu đến tám tuần để tóc vẫn giữ được nếp và không bị chẻ ngọn.

HẠN CHẾ TRANG ĐIỂM QUÁ NHIỀU

nhan sắc tự nhiên của nàng thơ Pháp

Ai đó từng nói, chỉ một thỏi son đỏ cùng làm bật lên nhan sắc tự nhiên của nàng thơ Pháp

Bạn chỉ cần quan tâm đến một đến hai điểm makeup quan trọng và có thể lượt bỏ bớt những bước không cần thiết. Nếu da bạn đang bị khô, hãy sử dụng kem để dưỡng ẩm cho da. Chỉ cần thêm một chút má hồng dạng kem sẽ làm da bạn trông hồng hào tự nhiên hơn.

NƯỚC HOA

Tác dụng diệu kỳ của mùi hương

Mùi hương có sức quyến rũ diệu kỳ mà nàng thơ Pháp không thể bỏ qua

Mẹo giúp bạn lưu giữ được mùi hương suốt ngày làm việc và hoạt động đó là xịt nhiều điểm trên cơ thể. Bạn có thể cho một tí nước hoa vào ví, xịt lên tóc, hay phía trong áo khoác.

KIÊN TRÌ LÀ CHÌA KHÓA

Làm đẹp là kiên trì, đó cũng là tuyên ngôn chăm sóc sắc đẹp của các nàng thơ Pháp

Làm đẹp là kiên trì, đó cũng là tuyên ngôn chăm sóc sắc đẹp của các nàng thơ Pháp

Đừng cố gắng ép mình làm tất cả các mẹo làm đẹp trên nếu bạn cảm thấy chưa thoải mái. Hãy thử những cách bạn cho là thú vị trước và kiểm chứng hiệu quả của nó. Hãy kiên trì để hình thành những thói quen giúp bạn ngày càng tự tin hơn với vẻ ngoài của mình.

Chúc bạn luôn rạng rỡ và xinh đẹp nhé! Hãy xem thêm các bí quyết làm đẹp tại đây.

Uncategorized

5 LOẠI THỰC PHẨM CHỐNG LÃO HÓA TỪ BÊN TRONG 

5 loại thực phẩm chống lão hóa từ bên trong dưới đây. Sẽ bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Duy trì vẻ săn chắc rạng rỡ của làn da. Đặc biệt là giúp chị em sở hữu vóc dáng khỏe mạnh. 

1. Việt quất

Việt quất là thực phẩm chống lão hóa cho làn da hiệu quả từ bên trong

Việt quất là thực phẩm chống lão hóa cho làn da hiệu quả từ bên trong

Chất anthocyanin có trong loại trái cây này có khả năng vô hiệu hóa các gốc tự do gây ra quá trình lão hóa. Bên cạnh đó, trái việt quất cũng sở hữu thành phần chất chống oxy hóa cao có tác dụng xây dựng một lớp bảo vệ xung quanh não để chống lại những dấu hiệu lão hóa.

2. Bơ

Vitamin cùng các dưỡng chất có trong quả bơ giúp chống lão hóa hiệu quả

Vitamin cùng các dưỡng chất có trong quả bơ giúp chống lão hóa hiệu quả

Theo nghiên cứu, quả bơ có chứa chất dầu, có tác dụng làm chậm quá trình ôxy hóa, phòng ngừa lão hóa ở phái nữ nhờ chất glutathione. Ngoài ra, các chất béo có lợi có trong trái bơ còn giúp da hấp thụ tốt hơn các vitamin và dưỡng chất cần thiết cho da.

Xem thêm: 7 loại thực phẩm tăng sinh collagen, chị em ngoài 30 chăm ăn để da đẹp mướt căng

3. Lạc

Lạc chứa polyphenol tự nhiên ngoài việc bảo vệ tim mạch còn có tác dụng chống lão hóa rất tốt. Người Mỹ coi lạc như một thực phẩm chống lão hóa thần kỳ trong danh sách 100 thực phẩm chống lão hóa phổ biến và hiệu quả nhất.

Lạc với hàm lượng acid béo không no giúp da và cơ thể luôn khỏe mạnh

Lạc với hàm lượng acid béo không no giúp da và cơ thể luôn khỏe mạnh

Hơn nữa, bên cạnh lợi ích làm đẹp da. Lạc còn giúp giảm cân khi kết hợp một lượng vừa phải vào chế độ ăn hàng ngày.

4. Cá hồi

Thực phẩm vàng trong làng chống lão hóa

Thực phẩm vàng trong làng chống lão hóa chắc chắn không thể thiếu Cá hồi

Cá hồi là nguồn cung cấp protein và omega-3 dồi dào giúp tăng cường độ săn chắc, mịn màng cho da. Bên cạnh tác dụng chống lão hóa, nguyên liệu này còn bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và ngăn ngừa ung thư da.

5. Matcha

EGCG có trong trà xanh giúp ngừa lão hóa vượt trội

EGCG có trong trà xanh giúp ngừa lão hóa vượt trội

Trong matcha có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa EGCG lên đến 70%, cao hơn rất nhiều so với trà xanh thông thường. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng matcha có khả năng làm suy giảm các gốc tự do – thủ phạm gây ra lão hóa, làm trẻ hóa các tế bào da già cỗi để làn da duy trì được nét trẻ trung, xuân sắc.

Xem thêm các phương pháp chống lão hóa da tại đây.

Uncategorized

5 LOẠI THỰC PHẨM NÊN CÓ TRONG THỰC ĐƠN ĂN KIÊNG

Thực đơn ăn kiêng như thế nào là hợp lý, để đảm bảo duy trì ổn định cân nặng. Vóc dáng lý tưởng. Và hơn hết là đảm bảo sức khỏe của người dùng luôn là điều nhận được sự quan tâm lớn của chị em. Dưới đây là thực phẩm nên có trong thực đơn ăn kiêng chị em lưu lại và bổ sung vào khẩu phần ăn hàng ngày của mình nhé!

Trái cây 

Khi nhắc đến tinh bột, nhiều người chỉ nghĩ đến cơm hay các loại bánh nhưng bạn đừng quên rằng trái cây và rau củ cũng chứa đường tinh bột. Lọai đường fructose trong trái cây được xem là nguồn năng lượng tuyệt với cho cơ thể.

Trái cây ít đường là thực phẩm bôrr sung vào thực đơn ăn kiêng vô cùng lý tưởng

Trái cây ít đường là thực phẩm bôrr sung vào thực đơn ăn kiêng vô cùng lý tưởng

Hơn nữa, nguồn chất xơ dồi dào trong trái cây sẽ giúp bạn có cảm giác no lâu hơn, hạn chế nạp năng lượng từ những món ăn vặt không lành mạnh.

Có thể bạn quan tâm: 6 loại quả ăn vào để trẻ lâu không thể không biết

Khoai lang 

Khoai lang là món ăn không hề xa lạ gì với người Việt Nam, tuy nhiên, ít  người biết rằng khoai lang là loại thực phẩm lý tưởng cho bất kỳ chế độ ăn kiêng giảm cân nào.

Thực đơn ăn kiêng lý tưởng

Thực đơn ăn kiêng lý tưởng không thể bỏ qua tinh bột từ khoai lang

Thành phần chính của khoai lang là carb phức hợp, tức loại tinh bột khiến cơ thể mất nhiều thời gian để tiêu hóa hơn cá các loại carb đơn có trong cơm, bánh mì trắng, đường trắng…

Yến mạch

Loại hạt nguyên cám như yến mạch từ lâu đã được xếp vào top những loại thực phẩm tốt nhất cho chế độ ăn kiêng. Một chén yến mạch cho bữa sáng là khởi đầu tuyệt vời cho một cơ thể khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.

ăn kiêng với yến mạch

Yến mạch có nhiều chất xơ rất tốt trong quá trình ăn kiêng duy trì vóc dáng khỏe mạnh

Ngoài ra, bạn còn có thể dùng yến mạch để chế biến ra rất nhiều món ăn vặt tốt cho sức khỏe. Như thanh yến mạch nướng hay sữa chua yến mạch.

Ngũ cốc nguyên hạt

Ăn kêng với Ngũ cốc nguyên hạt

Ngũ cốc nguyên hạt đã quá quen thuộc với thực đơn ăn kiêng của mỗi người

Ngũ cốc nguyên hạt là thực phẩm giàu chất xơ và khoáng chất. Ăn ngũ cốc mỗi ngày không chỉ giúp bạn có cảm giác no lâu mà còn hỗ trợ tiêu hóa, điều hòa đường huyết.

Rau xanh

Rau xanh giàu vitamin, khoáng chất

Rau xanh giàu vitamin, khoáng chất rất thích hợp cho đẹp da, đẹp dáng

Các loại rau có lá màu xanh thẫm, rau họ cải rất giàu canxi, chất xơ. Ăn nhiều rau xanh là phương pháp giảm cân tự nhiên tốt cho sức khỏe.

Trên đây là các thực phẩm nên bổ sung vào thực đơn ăn kiêng. Đơn giản bởi hàm lượng dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Giàu chất xơ và vitamin. Ngoài việc giúp duy trì vóc dáng ổn định. Các thực phẩm này còn hỗ trợ đẹp da, ngừa lão hóa tối đa.

Chúc chị em chọn cho mình được phương pháp làm đẹp phù hợp và ngày càng tươi trẻ. Xem thêm các bí quyết làm đẹp tại đây

Uncategorized

5 bước chống lão hóa bác sĩ thực hiện mỗi sáng để luôn trẻ trung hơn tuổi

Chăm sóc da buổi sáng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc nuôi dưỡng và bảo vệ làn da suốt cả ngày. Bên cạnh đó, đa số chị em thường ít có thời gian buổi sáng để đầu tư chăm sóc cho làn da. Vậy, làm thế nào trong khoảng thời gian ngắn skincare. Mà vẫn đảm bảo làn da sẽ được bảo vệ khỏe mạnh. Cùng điểm qua 5 bước chống lão hóa bác sĩ thực hiện mỗi sáng dưới đây để luôn trẻ trung, rạng rỡ nhé!

Rửa mặt với sản phẩm dịu nhẹ

chống lão hóa bác sĩ thực hiện mỗi sáng

Sữa rửa mặt là bước chống lão hóa mỗi sáng đầu tiên không thể thiếu

Sau một đêm, làn da sẽ tích lũy dầu thừa, bụi bẩn, vi khuẩn từ ga gối và cả tàn dư sản phẩm skincare chưa thấm hết. Do đó, để làn da thoáng sạch, dễ dàng hấp thu dưỡng chất từ các món skincare tiếp theo. Rửa mặt là bước cần thiết. Vì vậy cần một dòng sữa rửa mặt có tính năng dịu nhẹ, độ PH cân bằng để nhẹ nhàng làm sạch da. 

Độ PH lý tưởng của sữa rửa mặt nằm trong khoảng 4.5 – 5.5. Như thế, khi rửa mặt, làn da sẽ không bị thất thoát độ ẩm. Hàng rào ẩm tự nhiên được bảo vệ. 

Toner

Tác dụng của toner

Toner làm tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm skincare tiếp theo lên đến 30%

Có nhiều tranh luận xoay quanh lợi ích của việc sử dụng Toner sau bước rửa mặt. Và theo chuyên gia làm đẹp người nhật Chizu Saeki. Việc sử dụng Toner sẽ giúp tăng hiệu quả hấp thu các dưỡng chất từ các bước dưỡng da sau đó lên đến 30%. Bởi vậy, sau khi rửa mặt, chị em nên sử dụng toner. Với các làn da dầu mụn hay da hỗn hợp. Toner nên được thấm vào bông tẩy trang và lau nhẹ để làm sạch cặn bẩn còn sót lại. Đối với da khô, nhạy cảm nên apply trực tiếp Toner lên da để cân bằng độ PH và tăng cường độ ẩm cho làn da nhé! 

Dùng serum vitamin C

Tác dụng của vitamin C trong việc chống lão hóa

Vitamin C giúp chống oxy hóa, bảo vệ da hiệu quả suốt ngày dài

Hầu hết, mọi người thường nghĩ rằng vitamin C bắt nắng nên chỉ dùng vào buổi tối. Điều này chưa đúng. Bởi theo chuyên gia làm đẹp cho người nổi tiếng Shani Darden. Việc dùng serum vitamin C cho quy trình sáng sẽ giúp chống oxy hóa. Bảo vệ làn da của bạn khỏi những tổn thương gây ra bởi ánh nắng, và gốc tự do”. Đồng thời, khi dùng Vitamin C vào buổi sáng và bổ sung thêm kem chống nắng sẽ làm tăng khả năng chống nắng bảo vệ da gấp nhiều lần. 

Thoa kem dưỡng

chống lão hóa bác sĩ thực hiện mỗi sáng để luôn trẻ trung hơn tuổi

Sử dụng kem dưỡng là bước chống lão hóa bác sĩ thực hiện mỗi sáng để luôn trẻ trung hơn tuổi

Hiển nhiên, đây là bước skincare cơ bản, cần thực hiện đủ hai buổi sáng và tối.  Tuy vậy, vào buổi sáng nên chọn dòng kem dưỡng có kết cấu mỏng nhẹ. Nhung vẫn đảm bảo cấp ẩm tốt cho làn da. Điều này sẽ tránh tình trạng da bị nặng nề bức bí suốt ngày dài. Thay vào đó, làn da sẽ trở nên ẩm mọng, nhẹ tênh và dễ chịu. Đồng thời đảm bảo khả năng chống lão hóa và bảo vệ da tối ưu. 

Có thể bạn quan tâm: áp dụng ngay cách bôi kem dưỡng của gái Hàn để làn da luôn căng mượt, rạng rỡ

Kem chống nắng

Kem chống nắng, bước cuối cùng và không thể thiếu trong việc chống lão hóa

Kem chống nắng, bước cuối cùng và không thể thiếu trong việc chống lão hóa

Tác hại của ánh nắng mặt trời đến tốc độ lão hóa của làn da là điều không còn bàn cãi. Vì ánh mặt trời là nguyên nhân lớn nhất khiến da bị lão hóa sớm, thoa kem chống nắng chính là bước skincare quan trọng tuyệt đối trong quy trình chống già. “Ánh nắng mặt trời sẽ làm suy giảm collagen trong da, và còn có thể gây đốm nâu, khiến da xỉn màu”, chuyên gia Darden cho biết. Do đó, bôi kem chống nắng có chỉ số tối thiểu là SPF 30. Ngăn được cả tia UVA lẫn UVB chính là thủ tục quan trọng trong quy trình chống lão hóa buổi sáng.

Trên đây là 5 bước chống lão hóa mỗi sáng mà Ms’skincal muốn gửi đến bạn. Công cuộc làm đẹp và duy trì nét tươi trẻ và rạng rỡ của làn da chưa bao giờ là dễ dàng. Tuy vậy, nó lại mang lại niềm hạnh phúc và sự yêu thương bản thân cho chị em. Đừng quên áp dụng và sở hữu làn da tươi mới, rạng ngời nhé!

Xem thêm các bí quyết làm đẹp: tại đây

Uncategorized

5 bước giảm thâm nám cho làn da – Siêu đơn giản

Cùng Hapydy khám phá 5 bước giảm thâm nám cho làn da không thể bỏ qua. Để sở hữu bí quyết tự nhiên da căng mọng, ngậm nước bất chấp thời tiết nhé. Với chu trìn mh skincare mỗi ngày, bước nào cũng quan trọng như nhau. Đừng chỉ mải mê chọn các sản phẩm hợp với làn da cũng như nhu cầu của mìnhà bỏ qua thời điểm vàng để thực hiện từng bước skin care ấy.

Bước 1: Luôn tẩy trang mỗi ngày

Đầu tiên, hãy tẩy trang dù có trang điểm hay không. Cho dù bạn không trang điểm nhưng bụi bẩn, bã nhờn, kem chống nắng,… tích tụ trên da cả ngày vẫn sẽ khiến da bạn siêu bẩn và gây bít tắc các lỗ chân lông.

Tác dụng của tẩy trang

Tẩy trang sẽ giúp cho làn da sạch sâu, da trở nên khỏe mạnh và ngăn ngừa các vấn đề lão hóa. 

Do đó, đừng quên tẩy trang mỗi cuối ngày. Các nàng không makeup có thể lựa chọn những loại tẩy trang dạng nước dịu nhẹ, còn các loại tẩy trang dạng dầu hoặc sáp sẽ giúp làm sạch tốt với các lớp makeup cứng đầu. Việc tẩy trang sẽ giúp cho làn da sạch sâu, da trở nên khỏe mạnh và ngăn ngừa các vấn đề lão hóa. 

 Bước 2: Rửa mặt kết hợp với máy rửa mặt để da sạch sâu

Sau khi tẩy trang, rửa mặt lại là điều không thể thiếu. Điều này một lần nữa giúp da sạch sâu, lỗ chân lông thông thoáng.

Giảm thâm nám cho làn da bằng double làm sạch

Double làm sạch sẽ giúp làn da khỏe mạnh hơn

Tiếp theo, hãy lựa chọn một loại sữa rửa mặt với độ pH chuẩn 5-6 giúp làm sạch dịu nhẹ cho da. Ngoài ra, nếu có điều kiện bạn có thể đầu tư thêm các dụng cụ rửa mặt để giúp làm sạch da tốt hơn. Điều này giúp hỗ trợ độ PH trên da được cân bằng. Double làm sạch sẽ giúp làn da khỏe mạnh hơn.

Bước 3: Sử dụng toner phù hợp với da

“Tưởng không cần mà cần không tưởng”, toner có vẻ như sẽ không mang lại hiệu quả cải thiện da rõ rệt. Một số bạn mới bắt đầu sẽ thường bỏ quên bước này trong các bước dưỡng da của mình. Tuy nhiên, toner sẽ giúp làm sạch lần nữa làn da. Cân bằng độ pH và giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn ở các bước skincare tiếp theo.

Tác dụng của Toner

Toner mang lại hiệu quả cải thiện da rõ rệt nhờ khả năng cân bằng độ PH và hấp thu dưỡng chất tốt hơn

Toner cũng có nhiều loại với nhiều công dụng khác nhau. Tùy vào nhu cầu của da bạn có thể lựa chọn các loại toner làm sạch, cấp ẩm, dưỡng sáng, ngừa mụn,…

 Bước 4: Dưỡng ẩm – bí quyết tự nhiên da căng mọng

Bạn có biết, mỗi ngày da chúng ta sẽ mất từ 300-400ml nước. Do đó, ai cũng cần có ít nhất một sản phẩm dưỡng ẩm trong routine chăm sóc da cơ bản. Để giúp cung cấp độ ẩm còn thiếu cho da. Không chỉ giúp làn da đủ nước và căng mịn. Kem dưỡng ẩm còn chứa nhiều dưỡng chất khác nhau giúp dưỡng trắng, giảm mụn, sạm nám… hiệu quả.

Dưỡng ẩm - bí quyết tự nhiên da căng mọng

Dưỡng ẩm – bí quyết tự nhiên da căng mọng

Tuy nhiên, mỗi làn da sẽ có những yêu cầu về độ ẩm khác nhau cũng như phù hợp với những loại sản phẩm khác nhau. Thông thường, làn da dầu nên chọn các sản phẩm cấp nước có kết cấu mỏng, nhẹ và thấm nhanh để không làm bít tắc da. Da khô nên chọn các sản phẩm dưỡng ẩm chuyên sâu hơn ở dạng cream hoặc facial oil sẽ giúp da được nuôi dưỡng mềm mại tối ưu. Các làn da tổn thương cần phục hồi sau khi can thiệp thẩm mỹ, sau nám. Cần chọn sản phẩm dịu nhẹ, tự nhiên và thiên về khả năng dưỡng ẩm phục hồi.

Xem thêm: Ms’skincal HA Cream, cấp ẩm chuyên sâu tăng đàn hồi da

Bước 5: Đừng quên kem chống nắng – “vệ sĩ” làn da

Tác dụng của kem chống nắng

Kem chống nắng sẽ giúp bảo vệ da bạn khỏi thâm nám, sạm da, lão hoá và ung thư da

Nếu bạn chỉ đang biết đến kem chống nắng với chức năng ngừa rát da trong mỗi chuyến du lịch. Thì đây là một quan niệm hoàn toàn sai lầm đấy. Thực chất, kem chống nắng có nhiều tác dụng sẽ khiến bạn bất ngờ khi biết đến. Chúng sẽ giúp bảo vệ da bạn khỏi thâm nám, sạm da, lão hoá và ung thư da. Đây những vấn đề mà bạn sẽ phải tốn rất nhiều thời gian, công sức và tiền bạc để điều trị. Vì thế đừng quên sử dụng kem chống nắng thường xuyên kể cả mùa đông lạnh giá sắp tới hoặc những ngày không có nắng nhé.

———————-

Ms’skincal HA Cream, siêu tinh chất dưỡng ẩm với thành phần thuần chay. Thẩm thấu sâu vào da nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, cấp ẩm chuyển sâu cho làn da căng mọng. Giảm thiểu da khô ráp dù thời tiết lạnh, hanh khô là một gợi ý tuyệt vời cho nàng. Khi làn da đủ ẩm là cách giảm thâm nám cho làn da hiệu quả nhất. 

Uncategorized

Biến da từ sần sùi thành căng bóng đơn giản với 3 bước – cập nhật mới nhất

Biến da từ sần sùi thành căng bóng mịn mướt luôn là mục tiêu hướng tới của chị em khi chăm sóc sắc đẹp. Nhưng không phải ai cũng chọn được phương pháp phù hợp với làn da của mình. Cùng Msskincal điểm qua 3 bí quyết đơn giản để làn da từ sần sùi thành căng bóng, khỏe mạnh đẹp không tì vết nhé!

Có nền da đẹp thì mới chăm da đẹp được đúng không?

Thực tế thì không phải ai sinh ra cũng sở hữu cho mình làn da căng mướt, không tì vết. Vivian là cô nàng cực kỳ đam mê làm đẹp. Đặc biệt là việc chăm sóc làn da của mình để tự tin “chưng” mặt mộc thay vì để ý đến việc makup làm đẹp như nhiều nàng khác. Cô chia sẻ lên mạng xã hội bí quyết sở hữu làn da căng mướt khỏe mạnh của mình.

Trước khi sở hữu làn da căng mượt, khỏe mạnh và trắng sáng như hiện tại. Làn da của Vivian trong quá khứ là làn da sần sùi, xỉn màu. Lỗ chân lông to và có dấu hiệu của những đốm nâu như nám, tàn nhang. Cũng nhờ áp dụng dưỡng da đúng cách mà da của cô nàng đã thay đổi 180 độ. Vì vậy, đừng e ngại, dù làn da hiện tại của bạn như thế nào, cũng tự tin bắt đầu “tút tát” lại để làn da căng mướt khỏe mạnh hơn nhé!

Các bước biến da sần sùi thành căng bóng của Vivian

Bước 1: kiên nhẫn khi thay đổi chu trình dưỡng da

Đầu tiên, Vivian khuyên bạn nên kiên nhẫn khi thay đổi chu trình dưỡng da. Mỗi sản phẩm dưỡng da cần từ 2 tuần đến 3 tháng để phát huy công dụng nhìn thấy được. Do đó, nên kiên nhẫn dành thời gian để sản phẩm phát huy hiệu quả, không nên hấp tấp thay đổi quá nhiều sản phẩm dưỡng cùng lúc.

Biến da từ sần sùi thành căng bóng đơn giản

Kiên nhẫn dành thời gian chăm sóc là cách biến da từ sần sùi thành căng bóng đơn giản nhất

Bước 2: tối ưu hóa các bước chăm sóc da đối với làn da nhạy cảm

Nếu bạn có làn da nhạy cảm, dễ bị kích ứng thì bạn nên tối giản hóa chu trình skincare. Lúc này, bạn chỉ cần tập trung vào đúng 3 bước: Làm sạch, dưỡng ẩm và chống nắng là đã đảm bảo đáp ứng đầy đủ nhu cầu của làn da, giúp da phục hồi hiệu quả.

Đắp mặt nạ cho da

Tối ưu hóa các bước chăm sóc da đối với làn da nhạy cảm

Về phần kem chống nắng, bạn cần lưu ý bôi đủ lượng kem mới giúp sản phẩm phát huy tối đa tác dụng bảo vệ da. Bạn cần lượng kem chống nắng khoảng 3 ngón tay để có thể tán đều cho cả mặt và cổ. Trong trường hợp bạn thường xuyên hoạt động ngoài trời, ra nhiều mồ hôi thì bạn nên bôi lại kem sau mỗi 2 tiếng. Còn nếu bạn chỉ ở trong nhà thì chỉ cần thoa kem chống nắng 1 – 2 lần/ngày.

Bước 3: Chọn sản phẩm phù hợp thay vì sản phẩm đắt tiền

Nếu đang e ngại việc dưỡng da sẽ tiêu tốn cả mớ tiền bạc đắt đỏ thì bạn đã lầm. Thực tế, trong làng mỹ phẩm có nhiều món mỹ phẩm bình dân mà chất lượng ổn áp. Ví dụ như khi chọn sản phẩm cấp ẩm, có rất nhiều lựa chọn từ bình dân đến cao cấp để bạn lựa chọn tùy theo điều kiện kinh tế. Không thể phủ nhận, những sản phẩm đắt đỏ thường được ứng dụng công nghệ, thành phần ổn áp. Nhưng trong điều kiện kinh tế còn eo hẹp thì bạn hoàn toàn có thể tìm kiếm những phiên bản bình dân, giá cả khiêm tốn nhưng vẫn giúp cải thiện làn da.

Chọn sản phẩm phù hợp thay vì sản phẩm đắt tiền

Chọn sản phẩm phù hợp thay vì sản phẩm đắt tiền

Cuối cùng, bạn nên căn cứ vào chính làn da của mình đã tìm được sản phẩm phù hợp nhất. Mỗi người có 1 tình trạng da khác biệt, sản phẩm hợp với người khác chưa chắc đã hợp với bạn. Vì vậy bạn nên tìm hiểu kỹ về thành phần, kết cấu để tìm được sản phẩm phù hợp nhất với làn da của bản thân.

Vậy là bạn đã sở hữu cho mình bí quyết biến làn da từ sần sùi thành căng bóng rồi. Chúc bạn sớm chọn ra dòng sản phẩm phù hợp nhất với làn da của mình. Để sớm sở hữu làn da rạng ngời, tươi trẻ và căng tràn sức sống nhé!

Có thể bạn quan tâm: siêu tinh chất cấp ẩm HA, cho làn da mướt mịn 

Lưu ý khi dùng kem dưỡng ẩm
Uncategorized

Xem ngay 5 lỗi thường gặp khi dùng kem dưỡng ẩm khiến da lão hoá càng nhanh để biết mà tránh

Thoa kem dưỡng ẩm đầy đủ những da vẫn cứ khô, bong tróc. Vấn đề nhiều chị em gặp phải trong lúc thời tiết chuyển hanh khô như thế này. Đại đa số các chị em đều tìm đến kem dưỡng ẩm, mong da được căng mọng, bóng khỏe hơn. Đầu tư nhiều tiền là vậy, tuy nhiên, không phải ai cũng biết sử dụng kem dưỡng đúng cách. Có tới 5 lỗi sai khi dùng kem dưỡng ẩm khiến nó không thể phát huy tác dụng, chị em mau kiểm tra xem mình có phạm phải không nha.

Chọn sai kết cấu kem

Mỗi loại da có những đặc điểm khác nhau, yêu cầu kết cấu kem dưỡng ẩm riêng biệt. Chọn sai kết cấu kem dưỡng ẩm sẽ khiến công dụng sản phẩm không được phát huy tối đa. Cho dù bạn có chăm chỉ apply tới đâu thì da vẫn khó mà đẹp lên được.

lưu ý khi dùng kem dưỡng ẩm

Khi dùng kem dưỡng ẩm nên để ý kết cấu của kem phù hợp với làn da của mình

Vì vậy, khi dùng kem dưỡng ẩm. Chị em cần xác định loại da mình đang sở hữu. Nếu sở hữu 1 làn da khô, hãy chọn kem dưỡng ẩm dạng cream, giàu dưỡng chất. Còn team da dầu, da hỗn hợp thì nên sử dụng kem dưỡng ẩm dạng gel/lotion, dễ thẩm thấu vào da. Đặc biệt, đối với làn da nhạy cảm. Hãy ưu tiên chọn kem dưỡng không chứa dầu khoáng, hương liệu hay dễ kích ứng nhé!

Không làm sạch, làm mềm da trước khi dùng kem dưỡng ẩm

Không chỉ đối với khi sử dụng kem dưỡng ẩm, nguyên tắc làm sạch da trước khi skincare là bắt buộc với mọi sản phẩm dưỡng da. Điều này vô cùng dễ hiểu. Bởi nếu làn da không sạch, lớp bụi bẩn cùng tế bào chết tích tụ trên da sẽ ngăn cản khả năng hấp thu của kem dưỡng. Tệ hơn, chúng còn chứa nhiều vi khuẩn gây bí tắc lỗ chân lông. Gây nên tình trạng mụn, hay các đốm nâu xuất hiện nhiều trên da. 

Làm sạch da khi dùng kem dưỡng ẩm

Làm sạch da để giúp hấp thụ dưỡng chất tốt hơn khi dùng kem dưỡng ẩm

Bên cạnh đó, kem dưỡng ẩm sẽ khó mà thẩm thấu vào da nếu như bạn không làm mềm da trước đó. Cho dù có tối giản chu trình skincare tới đâu thì hãy nhớ rửa sạch mặt với sữa rửa mặt, thấm khô và bôi ngay kem dưỡng ẩm ngay sau đó.

Không sử dụng đều đặn 

Da có thể mất đi sự cân bằng độ ẩm vì nhiều nguyên do. Trong đó thay đổi thời tiết là một trong những nguyên nhân chính. Đơn giản bởi mùa hè lỗ chân lông giãn nở, da tăng tiết dầu nhiều hơn nếu không đủ ẩm hay được cấp ẩm hợp lý. Còn mùa đông, thiếu ẩm da trở nên khô, bong tróc và tốc độ lão hoá diễn ra cũng nhanh hơn. Vì thế, chỉ lơ là chăm sóc một chút thôi sẽ khiến da trở nên khô ráp, sần sùi, yếu dần đi.

Sử dụng kem dưỡng ẩm đều đặn

Sử dụng kem dưỡng ẩm đều đặn giúp làn da được bảo vệ tốt nhất

Vậy nên, các nàng nhớ sử dụng kem dưỡng ẩm thường xuyên, bất kể là đông hay hè. Bất kể mùa khô hay mùa mưa để da được cấp ẩm đầy đủ nhé.

Bôi quá nhiều lên da

Bôi kem dưỡng ẩm đúng cách

Khi dùng kem dưỡng ẩm tránh bôi quá nhiều hay quá dày lên da

Không phải cứ bôi càng dày kem dưỡng ẩm là da sẽ mọng nước, bóng khỏe đâu nhé. Quan niệm này hoàn toàn sai lầm, gián tiếp khiến da bí bách, nổi mụn nhiều hơn đó. Trung bình, 1/4 muỗng cafe kem dưỡng ẩm là đủ dùng cho toàn bộ khuôn mặt rồi nha. Đồng thời, khi dùng kem dưỡng ẩm, cần lưu ý kết cấu kem, tình trạng da và thời tiết để sử dụng lượng kem hợp lý nhé!

Không dùng khi bị mụn

Da bị mụn có nên dùng kem dưỡng ẩm

Dù da bị mụn hay tổn thương sau nám vẫn lưu ý nên dùng kem dưỡng ẩm nhé

Đây hoàn toàn là 1 suy nghĩ sai lầm. Đơn giản bởi làn da thiếu ẩm sẽ tiết dầu nhiều hơn, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn gây mụn phát triển và hình thành các nốt mụn viêm, sưng trên da. Bởi vậy, chị em nên chọn đúng sản phẩm dưỡng ẩm cho da mụn để ngăn chặn tình trạng da đổ dầu, tránh để mụn đã nặng nay càng thêm nặng. 

Đồng thời, các làn da cần phục hồi tái tạo sau khi can thiệp thẩm mỹ như: lăn kim, laser, truyền trắng,… cần chọn cho mình dòng kem dưỡng ẩm phù hợp với làn da đó. Chủ yếu giúp tái tạo phục hồi da, tăng sản sinh collagen trên da. Giúp nhanh chóng sở hữu làn da căng mượt khoẻ mạnh nhé! Msskincal Collagen ắt hẳn sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời cho làn da này. 

Uncategorized

Da căng mướt đàn hồi nhờ chọn đúng kem Collagen

Xu hướng làm đẹp da bằng collagen từ lâu đã rất quen thuộc và nhận được sự tin cậy của các chị em trên thế giới. Điều đó lý giải vì sao sức hút từ các sản phẩm làm đẹp có chứa collagen lại chưa bao giờ giảm nhiệt. Vậy chọn kem Collagen nào phù hợp với làn da để sở hữu làn da căng mướt đàn hồi. Cùng khám phá qua bài viết này nhé!

Collagen là gì?

Collagen là protein dồi dào nhất trong cơ thển, khoảng 33 phần trăm protein trong cơ thể là collagen. Nó là thành phần chính của các mô liên kết tạo nên một số bộ phận cơ thể, bao gồm gân, dây chằng, da và cơ bắp.

Collagen đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc nâng đỡ các mô cơ và giúp da săn chắc

Collagen đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc nâng đỡ các mô cơ và giúp da săn chắc

Chất này là một cấu trúc hỗ trợ chính cho làn da. Với mạng lưới các sợi cung cấp một khung cho sự tăng trưởng của các tế bào và mạch máu. Không chỉ có lợi cho toàn bộ cơ thể các mối quan hệ chặt chẽ giữa collagen và làn da khỏe mạnh là không còn là một khái niệm xa lạ.

Lợi ích của collagen đối với làn da

Duy trì sự săn chắc của da: tác dụng đầu tiên của collagen đó là duy trì sự săn chắc và độ đàn hồi của da. Collagen chủ yếu được tìm thấy trong các lớp dưới cùng của da được gọi là lớp hạ bì. Nó đóng vai trò như chất keo kết nối các tế bào dưới da. Chúng quyết định nhiều đến sự săn chắc, mịn màng của làn da.

Vai trò của kem collagen đối với làn da

Vai trò của kem collagen đối với làn da

Làm sáng da hiệu quả: một tác dụng của collagen đối với làn da của chúng ta là khả năng thúc đẩy làn da sáng, rạng rỡ. Protein thiết yếu này cung cấp độ đàn hồi cho da. Giúp nó trông trẻ trung và khỏe mạnh hơn.

Là phẳng các vết sẹo. Khi có những vết sẹo, bạn có thể uống bổ sung collagen giúp da tự sửa chữa. Các axit amin được tìm thấy trong collagen có thể giúp giảm thiểu sự xuất hiện của những đốm đen.

Da căng mướt đàn hồi nhờ chọn đúng kem Collagen

Tuỳ thuộc vào hàm lượng collagen trong mỗi sản phẩm làm đẹp khác nhau. Mà chức năng chúng mang đến cho làn da cũng khác nhau. Chính vì vậy, việc xác định nhu cầu làm đẹp của da rất quan trọng. Ắt hẳn làn da muốn sáng khoẻ săn chắc, sẽ cần loại kem collagen khác với làn da muốn phục hồi tái tạo sau khi tác động tổn thương đúng không nào?

collagen phù hợp

Nên chọn sản phẩm có kết cấu mỏng mịn và khả năng thẩm thấu tốt nhất cho làn da

Với làn da tổn thương cần phục hồi sau nám hay can thiệp thẩm mỹ (laser, lăn kim,…)

Như vậy trước hết cần xác định nhu cầu hiện tại của làn da. Kem collagen tốt nhất là chọn kem phù hợp với làn da của mỗi người. Đối với làn da cần phục hồi sau khi lăn kim, bắn nám hay thực hiện các can thiệp thẩm mỹ. Cần ưu tiên các dòng kem collagen với khả năng thẩm thấu tốt nhất. Dịu nhẹ và hoàn toàn không gây tổn thương cho làn da. Và đặc biệt là ưu tiên về khả năng tái tạo, phục hồi của sản phẩm.

Kem collagen cho làn da sau nám, lăn kim

Đối với làn da tổn thương sau nám hay có can thiệp thẩm mỹ nên ưu tiên chọn collagen có khả năng tái tạo, phục hồi

Làn da có dấu hiệu lão hoá, chảy xệ và kém săn chắc

Với làn da này, thì cần hàm lượng collagen cao và kết hợp chế độ chăm sóc dinh dưỡng từ bên trong. Kem collagen phù hợp nên chọn là các loại kem có khả năng nâng đỡ các mô cơ và tái sản sinh collagen tự nhiên lên tục trên da. Hỗ trợ lấp đầy các rãnh nhăn và nếp gấp. Nuôi dưỡng làn da căng mướt, khoẻ mạnh đàn hồi. 

Kem collagen tốt nhất

Kem collagen phù hợp với làn da bạn chính là kem collagen tốt nhất

Như vậy, việc lựa chọn dòng kem collagen phù hợp rất quan trọng. Nhất là đối với nhu cầu chăm sóc làn da tươi trẻ của mỗi người. Nếu chị em còn băn khoăn về việc chọn loại collagen tốt nhất và phù hợp cho da của mình. Đừng ngại ngần nhắn với Ms’ skincal để được hỗ trợ tốt nhất nhé!

Với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực làm đẹp. Ms’ skincal cho ra mắt dòng sản phẩm mới Collagen Ms’ skincal cream. Với hàm lượng Hydrolyzed Collagen (collagen thủy phân) dễ dàng thẩm thấu sâu vào các lớp biểu bì da. Tái tạo tế bào và nâng cơ da. Phục hồi các collagen đứt gãy do chịu tổn thương trong quá trình lăn kim bắn nám. Đồng thời hỗ trợ tăng sản sinh collagen tự nhiên. Mang lại làn da tươi trẻ và căng tràn sức sống. Sản phẩm được sản xuất tại Mỹ, đã được chứng nhận bởi cục FDA Hoa Kỳ. Hiện đang phân phối độc quyền bởi Hapydy

Hotline: 888 517 3381

Fanpage: Hapydy

Uncategorized

3 Công thức phục hồi, dưỡng sáng da bằng yến mạch không thể bỏ lỡ

Yến mạch từ lâu được biết đến với việc mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe và sắc đẹp của phụ nữ. Ngoài công dùng bổ sung những dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Yến mạch thường được sử dụng như một loại mặt nạ làm đẹp da hiệu quả. Cùng Ms’ skincal tìm hiểu 3 công thức phục hồi dưỡng sáng da bằng yến mạch hiệu quả nhất nhé!

Phục hồi, dưỡng sáng da bằng yến mạch tại nhà

Phục hồi, dưỡng sáng da bằng yến mạch tại nhà – nguồn hình: internet

Yến mạch là gì?

Yến mạch là loại ngũ cốc nguyên hạt được trồng phổ biến ở châu Âu và Bắc Mỹ. Về khía cạnh dinh dưỡng, đây được xem là nguồn cung cấp chất xơ dồi dào cho cơ thể. Nhờ hàm lượng beta glucan cao, cùng hàng loạt các chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất thiết yếu khác. Không những thế, yến mạch cũng được biết đến như loại thực phẩm sở hữu hàm lượng protein, chất béo cao hơn hẳn so với nhiều loại ngũ cốc khác. Chính vì lẽ đó mà nó được ví như là “nữ hoàng của các loại ngũ cốc”.

Yến mạch là gì?

Yến mạch là ngũ cốc nguyên hạt giàu chất xơ – nguồn hình: internet

Yến mạch có màu trắng hơi ngả vàng tự nhiên. Vị của yến mạch nhạt nhưng thơm và bùi. Đây là một sản phẩm rất thích hợp cho những người ăn chay trường bổ sung vào bữa sáng hàng ngày của mình.

Ngoài công dụng bổ sung các dưỡng chất cho cơ thể, nhờ thành phần chiết xuất flavanoid có tác dụng ngăn chặn tia UVA nên có thể bảo vệ da dưới tác động của ánh mặt trời. Ngoài ra hình thành lớp màng sinh học trên da, giúp dưỡng ẩm và phục hồi, dưỡng sáng da hiệu quả. 

Phục hồi, dưỡng sáng da bằng yến mạch hiệu quả

Dưỡng sáng da bằng yến mạch và sữa tươi không đường

Đây là phương pháp được đông đảo chị em áp dụng nhờ đơn giản mà hiệu quả phục hồi dưỡng sáng da bất ngờ. Ngoài việc làm sạch lỗ chân lông và bổ sung độ ẩm cần thiết cho da. Yến mạch kết hợp với sữa tươi không đường sẽ hỗ trợ dưỡng da sáng khỏe hơn. 

Phục hồi, dưỡng sáng da bằng yến mạch với sữa chua không đường

Phục hồi, dưỡng sáng da bằng yến mạch với sữa chua không đường – nguồn hình: internet

Nguyên liệu:

2 muỗng yến mạch

4 thìa sữa tươi không đường

1 ít nước ấm (để ngâm nở yến mạch)

Cách thực hiện:

Ngâm nở yến mạch với nước ấm, sau đó trộn cùng với sữa tươi không đường. Rửa mặt thật sạch với nước ấm. Đắp lên mặt khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Thực hiện các bước skincare tiếp theo như thông thường. 

Dưỡng sáng da bằng yến mạch và sữa chua không đường

Bột yến mạch giúp lấy đi đáng kể bụi bẩn trong các lỗ chân lông. Trong khi đó, thành phần axit lactic trong sữa chua không đường có tác dụng giảm nhờn, kháng khuẩn, làm sạch lỗ chân lông và dưỡng trắng da hiệu quả.

Mặt nạ yến mạch và sữa chua không đường

Mặt nạ yến mạch và sữa chua không đường dưỡng sáng da, mờ thâm sạm – nguồn hình: internet

Nguyên liệu:

1 muỗng yến mạch cán dẹt (yến mạch được cán mịn)

4 muỗng sữa chua không đường

Cách thực hiện:

Trộn đều hỗn hợp yến mạch cùng sữa chua không đường theo nguyên liệu đã chuẩn bị. Rửa vùng mặt và cổ với nước ấm và sữa rửa mặt để loại bỏ lớp trang điểm và giúp lỗ chân lông nở ra. Sau đó, thoa hỗn hợp lên mặt rồi massage nhẹ nhàng, để khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại với nước.

Mặt nạ yến mạch và chuối

Chuối có chứa chất chống oxy hóa mạnh mẽ và khả năng dưỡng ẩm cao. Trong khi đó, yến mạch lại có tác dụng dưỡng trắng da, làm mờ thâm sạm, phục hồi cháy nắng. Sự kết hợp này rất phù hợp cho những nàng bị thâm nám hay sạm da đấy.

Phục hồi dưỡng sáng da bằng yến mạch và chuối

Phục hồi dưỡng sáng da bằng yến mạch và chuối – nguồn hình internet

Nguyên liệu:

1 quả chuối chín

2 thìa yến mạch cán dẹt (yến mạch được cán mịn)

Cách thực hiện:

Cho phần thịt chuối cùng yến mạch vào chén để tán nhuyễn thành hỗn hợp sánh mịn. Rửa mặt sạch, lúc da còn ẩm và ướt, lấy mặt nạ đắp lên mặt. Bạn kết hợp massage mặt nhẹ nhàng theo vòng tròn để kích thích máu lưu thông, tăng cường hiệu quả. Sau đó, để mặt thư giãn trong khoảng 15-20 phút rồi rửa lại mặt bằng nước ấm.

Lưu ý: cả 3 loại mặt nạ phục hồi dưỡng sáng da bằng yến mạch ở trên nên thực hiện từ 2-3 lần một tuần. Tùy tình trạng da hoặc nguyên liệu sẵn có mà chị em có thể chọn cho mình công thức phù hợp nhất nhé! Chúc chị em luôn xinh đẹp rạng ngời và thật nhiều sức khỏe. 

 

Lưu ý cách chọn kem dưỡng phù hợp cho từng loại da

Không phải các loại kem dưỡng đều có công dụng giống nhau! Với mỗi công thức khác nhau, cream sẽ giúp hỗ trợ cho từng vấn đề da như lỗ chân lông to, khô tróc, nhạy cảm hay các vấn đề nám, tàn nhang, lão hóa. Lựa chọn sản phẩm phù hợp sẽ giúp quá trình dưỡng da hiệu quả hơn rất nhiều. Dưới đây là những lưu ý cách chọn kem dưỡng phù hợp cho từng loại da. 

KEM DƯỠNG CHO DA DẦU

Da dầu có đặc điểm là tiết ra rất nhiều dầu, bề mặt da nhờn rít và dễ bị mụn. Vì vậy nên chọn kem dưỡng thẩm thấu nhanh, không gây bết dính trên da. Thành phần hiệu quả nhất chính là Hyaluronic Axit (chất giữ nước cho da), Glycolic axit và Niacinamide (chất kích thích sản sinh ra ceramide nhằm xây dựng lớp màng ẩm làm hàng rào bảo vệ cho da).

Cách chọn kem dưỡng phù hợp cho da dầu

Cách chọn kem dưỡng phù hợp cho da dầu

👉Tham khảo: siêu tinh chất cấp ẩm HA

KEM DƯỠNG CHO DA KHÔ

Với da khô, các tế bào da rất dễ bị oxy hóa, dễ bong tróc từ đó rất dễ hình thành các nếp nhăn, vết sần sùi trên bề mặt da. 

Vì vậy nên chọn kem dưỡng có kết cấu đặc, chứa các thành phần có những chất như Hyaluronic Axit (chất giữ nước), glycerin (chất liên kết các tế bào). Ngoài ra, kem dưỡng ẩm dành cho da khô còn có thêm tác dụng chống oxy hóa. Bao gồm các hoạt chất như tinh chất chiết xuất từ trà xanh, nho, bơ hạt mỡ, vitamin E và C…là chính để tăng cường “sức đề kháng” cho da.

Cách chọn kem dưỡng phù hợp cho da khô

Cách chọn kem dưỡng phù hợp cho da khô

👉Tham khảo: siêu tinh chất trẻ hóa da vàng 24k Hapydy

KEM DƯỠNG CHO DA NHẠY CẢM

Đặc điểm của da nhạy cảm là rất dễ bị kích ứng với các thành phần mạnh hoặc môi trường xung quanh. 

Loại kem dưỡng lý tưởng cho loại da này là kem có tính phục hồi, dịu nhẹ giúp xoa dịu làn da. Hỗ trợ chống lại tình trạng mẩn ngứa, mẩn đỏ dị ứng.

Cách chọn kem dưỡng phù hợp cho da nhạy cảm

Cách chọn kem dưỡng phù hợp cho da nhạy cảm

👉Tham khảo: cream tăng sinh collagen Ms Skincal

Lưu ý: kiểm tra kỹ bảng thành phần: da nhạy cảm thường rất “khó chịu” với các thành phần bảo quản. Như paraben (thường được ghi trên nhãn là methylparaben, propylparaben, ethylparaben, butylparaben). Chất tạo bọt Sodium lauryl sulfate, dầu khoáng mineral oil, và các hương liệu (fragrance, perfume)… nên tránh mua những sản phẩm kem dưỡng có thành phần này

Chị em cần xác định rõ loại da mình đang có để lựa chọn cho mình dòng sản phẩm phù hợp. Vừa đảm bảo hiệu quả làm đẹp, vừa hạn chế thấp nhất tình trạng kích ứng da nhé!